Uderzenia (atemi ) w Aikido
Atemi w Dojo Super Aikido Lublin to nieodzowny element treningu.
W japońskich sztukach walki termin Atemi oznacza uderzenie (precyzyjne uderzenie w ciało atakującego). Uderzenia w japońskich sztukach walki bardzo ewaluowały. Wczesne style walki wręcz w Japonii zostały stworzone dla samuraja, który stracił broń na polu bitwy. W tamtym okresie atemi (uderzenia w ciało przeciwnika) miały ograniczone zastosowanie, gdyż walczący posiadali na polu bitwy zbroje i byli opancerzeni. W późniejszych stylach walki (epoka Edo) ataki pustymi rękami zaczęły się rozwijać, gdyż było mniej konfliktów zbrojnych, używano lżejszych pancerzy lub w czasie pokoju nie używano ich wcale. Było generalnie więcej odsłoniętych miejsc u przeciwnika, w które można było uderzać. Zaczęto stosować uderzenia we wrażliwe miejsca np. w splot słoneczny, skroń, oczy, genitalia, pod nos, krtań, pod brodę.
W aikido, w jego zaawansowanej formie, atemi są niezbędnym elementem technik. Atemi i technika tworzą dopiero kompletną całość. Uderzenia same w sobie mogą stanowić kompletne, odrębne techniki ale w aikido stanowią jakby drogę i pomoc w osiągnięciu innych celów. (ułatwić zrobienie konkretnej techniki).
Można przyjąć, że podstawowe zadania atemi w aikido to:
– przejęcie inicjatywy w walce,
– odpowiednie ustawienie przeciwnika w celu jego kontroli,
– wypełnienie luki pomiędzy technikami,
– odwrócenie uwagi atakującego
– wytrącenie z równowagi
W Aikido w zależności od sytuacji instynktownie wykonujemy rożnego rodzaju uderzenia i uciski w punkty witalne. Od strony anatomicznej są to: podskórne nerwy obwodowe, płytko położone wewnętrzne narządy, przyczepy mięsni i więzadeł, narządy zmysłów (oczy, uszy, nos), krtań, genitalia, węzły chłonne. Wykonujemy to różnymi częściami ciała: kostne części dłoni i stóp, łokcie, kolana, pięść ze zgiętym palcem środkowym, otwarta dłoń. Uderzenia w czasie treningu najczęściej nie dochodzą do celu, nie są brutalne i mocne, żeby nie zaburzyć harmonii i płynności ruchu. Po za tym robiąc atemi atakujemy najczęściej punkty witalne, z którymi lepiej nie eksperymentować.
W naszym Dojo Super Aikido Lublin poświęcamy dużo czasu na ćwiczenie atemi, aby w razie konieczności umieć je zastosować.
W aikido na początku ćwiczymy obrony przed uchwytami i wysublimowanymi atakami stylizowanymi na ataku miecza. Ma to na celu ćwiczenie odruchów, wzorców ruchu. W trakcie nabywania umiejętności i doświadczenia dostosowujemy nasze techniki do większego spektrum ataków (uderzenia bokserskie, kopnięcia itp.) dodając do tego uderzenia we wrażliwe miejsca. Przez takie podejście nasze Aikido może stać się efektywne w walce (wiele osób stosowało techniki aikido w sytuacjach zagrażających życiu i zdrowiu). Wydaje się jednak, że jednym z nadrzędnych celów praktykowania Aikido nie jest realność technik, a raczej poprawianie umiejętności radzenia sobie z różnego rodzaju konfliktami.
Dziękuję, bardzo popieram Wasz sposób myślenia. Całkowicie zgodny z duchem Aikido…